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美姿勢ダイエット

肉体改造(笑)☆本気モード!!

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25.06.27

ファスティング53日目良い感じに体重は落ちてきて体脂肪率も5/119%台先日16%台に落ちてきたでもね、引き締まってないところは、まだまだあ···

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